1 - Mon vécu d'athlète de haut niveau
Vice-championne du monde du 20km en nage avec palme
Sportive de haut-niveau de 1996 à 2007, j'ai découvert très jeune une passion pour la performance humaine et le dépassement de soi.
Après quelques déceptions lors de compétitions internationales, j'ai réalisé que je ne délivrais pas pleinement mon potentiel dans les moments les plus importants. Mon titre de vice-championne du monde représente l'aboutissement d'un travail sur mes forces et mes freins, qui m'a permis d’être la meilleure version de moi-même au moment où cela comptait le plus.
Ce vécu en tant qu’athlète de haut niveau m'a construite personnellement et professionnellement, tant dans le dépassement de soi que dans l'acceptation des défis humains.
Après quelques déceptions lors de compétitions internationales, j'ai réalisé que je ne délivrais pas pleinement mon potentiel dans les moments les plus importants. Mon titre de vice-championne du monde représente l'aboutissement d'un travail sur mes forces et mes freins, qui m'a permis d’être la meilleure version de moi-même au moment où cela comptait le plus.
Ce vécu en tant qu’athlète de haut niveau m'a construite personnellement et professionnellement, tant dans le dépassement de soi que dans l'acceptation des défis humains.
2 - Mon double-cursus
J'ai obtenu mon diplôme de psychologue en 2007, après avoir suivi le cursus de l’École des Psychologues Praticiens de Paris.
En 2009, j'ai obtenu une bourse pour réaliser mon doctorat en Australie au sein de l'université University of Western Australia et en partenariat avec l'Institut du sport Western Australian Institute of Sport (WAIS).
Ma thèse porte sur la modélisation, l’évaluation et l'application des méthodes de pleine conscience à la performance de haut niveau. J'ai également réalisé de nombreuses recherches sur les interventions de pleine conscience, l'optimisation de l'attention en sport de haut niveau, et l’état optimal de performance.
Mon cursus complémentaire de praticien et chercheur me permet aujourd'hui de proposer une expertise à la pointe de l'innovation en performance humaine, qui repose sur une éthique forte et des valeurs personnelles de bienveillance, et d’authenticité.
En 2009, j'ai obtenu une bourse pour réaliser mon doctorat en Australie au sein de l'université University of Western Australia et en partenariat avec l'Institut du sport Western Australian Institute of Sport (WAIS).
Ma thèse porte sur la modélisation, l’évaluation et l'application des méthodes de pleine conscience à la performance de haut niveau. J'ai également réalisé de nombreuses recherches sur les interventions de pleine conscience, l'optimisation de l'attention en sport de haut niveau, et l’état optimal de performance.
Mon cursus complémentaire de praticien et chercheur me permet aujourd'hui de proposer une expertise à la pointe de l'innovation en performance humaine, qui repose sur une éthique forte et des valeurs personnelles de bienveillance, et d’authenticité.
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3 - Mon expertise au service du sport olympique
Depuis 2005, j'ai eu le privilège d'accompagner des athlètes et équipes olympiques au sein d'organisations telles que l'INSEP en France (Institut National du Sport et de l'Expertise), l'Institut australien Western Australian Institute of Sport (WAIS) et l'Institut britannique English Institute of Sport (EIS).
De 2014 à 2017, j’étais en charge de la préparation psychologique de l'équipe Britannique de voile Olympique et Paralympique (British Sailing Team). Mon objectif était double: 1) optimiser les processus mentaux, émotionnels et de prise de décisions qui sous-tendent la performance; 2) l'épanouissement de ces athlètes soumis à une constante pression de résultats. La vidéo ci-dessous vous donne un aperçu de mon travail.
Par mon expérience au sein des systèmes français, australien et britannique, j'ai développé une expertise dans le conseil organisationnel et stratégique. Mon objectif: créer une culture de la haute performance et d’épanouissement pour permettre une performance durable.
Par mon expérience avec le sport de très haut-niveau, je vous apporte un regard neuf et extérieur au sein de votre entreprise.
Mon objectif: impacter la performance, la satisfaction et l’épanouissement des collaborateurs au quotidien.
De 2014 à 2017, j’étais en charge de la préparation psychologique de l'équipe Britannique de voile Olympique et Paralympique (British Sailing Team). Mon objectif était double: 1) optimiser les processus mentaux, émotionnels et de prise de décisions qui sous-tendent la performance; 2) l'épanouissement de ces athlètes soumis à une constante pression de résultats. La vidéo ci-dessous vous donne un aperçu de mon travail.
Par mon expérience au sein des systèmes français, australien et britannique, j'ai développé une expertise dans le conseil organisationnel et stratégique. Mon objectif: créer une culture de la haute performance et d’épanouissement pour permettre une performance durable.
Par mon expérience avec le sport de très haut-niveau, je vous apporte un regard neuf et extérieur au sein de votre entreprise.
Mon objectif: impacter la performance, la satisfaction et l’épanouissement des collaborateurs au quotidien.
Interview d'Emilie Thienot sur son travail avec l’équipe Britannique de voile
4. Ma nouvelle mission
Toujours impliquée dans le sport de niveau, j'applique aujourd'hui mon expertise au service des entreprises pour générer un impact plus large au sein de notre société actuelle.
Toutes les entreprises et les professions libérales sont aujourd’hui soumises à une pression forte, tant par le niveau de concurrence que les besoins d’adaptation permanents dans un contexte de grande transformation organisationnelle, industrielle et digitale. Une récente étude menée par Steelcase en 2016 sur 17 pays met en avant les conséquences de cette pression sur le capital humain: la France occupe la dernière place en terme d’engagement et de satisfaction au travail (5% des salaries interrogés se disent pleinement satisfaits et engagés dans leur travail).
J'ai créé Emilie Thienot Performance dans le but d'appliquer les valeurs, outils et méthodes du sport de haut niveau afin de permettre aux petites, moyennes et grandes entreprises d’optimiser leur potentiel humain, pour que celui-ci devienne un avantage concurrentiel tout en permettant l’épanouissement professionnel.
Toutes les entreprises et les professions libérales sont aujourd’hui soumises à une pression forte, tant par le niveau de concurrence que les besoins d’adaptation permanents dans un contexte de grande transformation organisationnelle, industrielle et digitale. Une récente étude menée par Steelcase en 2016 sur 17 pays met en avant les conséquences de cette pression sur le capital humain: la France occupe la dernière place en terme d’engagement et de satisfaction au travail (5% des salaries interrogés se disent pleinement satisfaits et engagés dans leur travail).
J'ai créé Emilie Thienot Performance dans le but d'appliquer les valeurs, outils et méthodes du sport de haut niveau afin de permettre aux petites, moyennes et grandes entreprises d’optimiser leur potentiel humain, pour que celui-ci devienne un avantage concurrentiel tout en permettant l’épanouissement professionnel.
Nick Dempsey PHOTOGRAPHY